El  Té y sus beneficios

El té nos regala numerosas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y nuestra mente, habiéndose convertido en la 2ª bebida más consumida del mundo después del agua, por algo será…

Tipos de té y sus beneficios

Beneficios del Té Blanco

  1. Es el Té con más propiedades antioxidantes, neutralizando la actividad de los radicales libres.
  2. Aumenta las defensas.
  3. Contiene todo el grupo de vitamina C.
  4. Ayuda a perder peso.
  5. Contiene "0" calorías, por lo que se adapta a todos los tipos de régimen.
  6. Ayuda a depurar nuestro organismo, eliminando toxinas.
  7. Mejora el nivel de concentración y relajación.
  8. Sin olvidar el beneficio que nos aporta disfrutar en compañía o en soledad de una deliciosa taza de Té Blanco.

Mejor momento del día para tomar el té blanco

Tiempo de infusión del té blancoMedia tarde y después de cenar.

Beneficios del Té Verde

  1. Su alto contenido en Catequinas lo convierte en un poderoso antioxidante neutralizador de los radicales libres.
  2. Regula los niveles de colesterol.
  3. Reduce el stress.
  4. Es diurético y digestivo.
  5. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
  6. Ayuda a adelgazar.
  7. Beneficia a los dientes y encías.
  8. Ayuda a combatir las alergias estacionales.
  9. Contiene flúor y vitaminas A,C y E.
  10. Ayuda a prevenir los problemas vasculares.
  11. Sin olvidar el beneficio que nos aporta disfrutar en compañía o en soledad de una deliciosa taza de Té Verde.

Mejor momento del día para tomar el té verde

Tiempo de infusión del té verdeA media mañana, con el almuerzo, a media tarde y después de cenar.

Beneficios del Té Oolong

  1. Se trata de un Té muy digestivo.
  2. Posee propiedades antioxidantes, neutralizando la acción de los radicales libres.
  3. Tiene efectos protectores sobre el sistema cardiovascular.
  4. Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
  5. Ayuda a perder peso al aumentar el consumo de energía del cuerpo.
  6. Contiene flúor, por lo que ayuda a prevenir la caries.
  7. Aporta vitaminas y minerales.
  8. Sin olvidar el beneficio que nos aporta disfrutar en compañía o en soledad de una deliciosa taza de Té Oolong.

Mejor momento del día para tomar el té oolong

Tiempo de infusión del té oolongPor la mañana, a media tarde o por la noche.

Beneficios del Té Negro

  1. Es estimulante, ayudando a mantener despiertos el cuerpo y la mente.
  2. Ayuda a regular el tránsito intestinal, ayudando en caso de diarrea, gastritis o infecciones intestinales.
  3. Ayuda a aliviar las inflamaciones cutáneas.
  4. Tiene propiedades antioxidantes, actuando contra los radicales libres.
  5. Es bajo en calorías y proporciona sensación de saciedad.
  6. Endurece el esmalte dental.
  7. Ayuda a trabajar al hígado, purificando el cuerpo.
  8. Sin olvidar el beneficio que nos aporta disfrutar en compañía o en soledad de una deliciosa taza de Té Negro.

Mejor momento del día para tomar el té negro

Tiempo de infusión del té negroEn ayunas, con el desayuno, a media mañana, antes de las comidas como hepatoprotector y en la merienda.

Beneficios del Té Puerh

  1. Posee un importante efecto adelgazante, siendo conocido como un "devorador de grasa".
  2. Controla los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
  3. Posee propiedades digestivas, estimulando las secreciones gástricas y favoreciendo el funcionamiento hepático. Refuerza las defensas.
  4. Posee propiedades estimulantes, levantando el ánimo y mejorando el humor en caso de depresión leve.
  5. Sin olvidar el beneficio que nois aporta disfrutar en compañía o en soledad de una deliciosa taza de Té Puerh.

Mejor momento del día para tomar el té puerh

Tiempo de infusión del té puerhEn ayunas para adelgazar, después de las comidas como digestivo, con comidas de alto contenido en grasas.